我是一名火车司机,由于工作需要经常熬夜,生活没有规律

健康咨询描述： 我是名火没一名火车司机，由于工作需要经常熬夜，车司生活没有规律？机由经常请问平时应该注意什么？该如何保健？

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张鹏勇 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童泌尿系感染,小儿哮喘,小儿感冒,小儿肠炎,婴幼 帮助网友：10021称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-05 10:14:25 我要投诉

      保证营养注意休息就可以.
      

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